두피건강2 탈모 부르는 음식 vs 막는 음식... 충격적인 식습관의 진실 먹는 게 머리카락을 결정한다는 사실, 알고 계셨나요?탈모는 유전과 나이만의 문제가 아닙니다.매일 먹는 음식이 모발의 성장과 탈락을 좌우할 수 있습니다.특히 기름진 음식, 당분 과다 섭취는 두피 염증을 유발해탈모를 가속화할 수 있으며, 반대로 일부 영양소는모근을 강화하고 탈모를 막는 데 도움을 줍니다.이 글에서는 탈모를 유발하는 식습관과, 예방에 효과적인 음식들을명확히 구분해 알려드립니다.기름진 음식, 두피 피지를 폭발시킨다튀김, 패스트푸드, 치킨 등 고지방 식단은피지선을 자극해 두피 트러블을 유발합니다.과도한 피지는 모공을 막고 염증을 일으키며결국 모근의 영양공급을 방해해 탈모로 이어집니다.지방은 피부와 모발에 필요한 성분이지만과잉 섭취는 오히려 독이 됩니다.당류 과다 섭취는 탈모의 지름길설탕, 초콜릿,.. 카테고리 없음 2025. 6. 30. 급격한 탈모, 단순한 노화가 아닙니다: 호르몬 이상이 보내는 경고 머리카락이 빠지는 이유, 단순한 스트레스일까요?갑자기 머리가 빠지기 시작했다면,단순히 스트레스나 나이 탓으로 넘기기 전에호르몬 이상이라는 중요한 원인을 확인해봐야 합니다.이 글에서는 남녀 모두에게 해당되는 주요 호르몬 탈모 원인과그에 따른 대응 전략을 구체적으로 정리해 드립니다.탈모는 몸의 신호이며, 조기 대처가 핵심입니다.갑작스러운 탈모, 갑상선 기능부터 의심하세요탈모의 첫 번째 내분비 원인은 갑상선 호르몬입니다.갑상선 기능이 저하되면 머리카락의 성장 주기가 짧아지고,가늘어지면서 쉽게 빠지는 증상이 나타납니다.특히 여성의 경우, 생리 불순이나 피로감까지 동반되면갑상선 기능 저하증을 우선적으로 검사해야 합니다.남성호르몬 불균형, M자 탈모의 주요 원인남성의 급격한 이마 후퇴, 정수리 탈모는**DHT(디하.. 카테고리 없음 2025. 5. 23. 이전 1 다음