고지혈증식단2

• 

  고지혈증 초기 증상 5가지, 이렇게 시작된다 수치는 높아지는데 몸은 조용하다? 고지혈증 초기 신호를 알아야 한다고지혈증은 혈액 속 지방 수치가 정상 범위를 초과하는 상태로,심근경색, 뇌졸중 같은 치명적인 혈관 질환의 원인이 됩니다.하지만 대부분 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 방치되기 쉽습니다.그러나 일부 사람들에겐 분명한 이상 신호가 나타납니다.고지혈증이 시작될 때 몸에서 보내는 5가지 경고를 확인해 보세요.1. 쉽게 피곤해지고 집중력이 떨어진다콜레스테롤 수치가 높아지면 혈액의 점도가 증가해산소와 영양분의 공급이 원활하지 않게 됩니다.이로 인해 이유 없는 피로감이나 무기력, 집중력 저하가처음 나타날 수 있는 증상입니다. 특히 아침 기상 직후에도피곤함이 지속된다면 주의가 필요합니다.2. 눈가에 노란 점이나 덩어리가 생긴다눈꺼풀 주변에 ‘황색종’이라 불.. 카테고리 없음 2025. 6. 27.

• 

  심장내과 의사도 놀란 고지혈증 극복법, '이 한가지' 식단만 바꿔도 수치가 뚝! 약 없이, 운동도 최소한으로. 단 한 가지 식단 변화만으로 LDL 콜레스테롤을 극적으로 낮춘 놀라운 사례를 소개합니다.안녕하세요! 오늘은 제가 직접 병원에서 들었던, 그리고 실제 환자분 사례로 확인했던 놀라운 이야기 하나를 들려드릴게요. 평소엔 기름진 음식, 회식, 외식이 잦았던 50대 직장인이에요. 고지혈증 진단을 받고 심장내과 의사가 처방 대신 제안한 건 단 하나, 식단 변화였죠. 그리고 단 3개월 만에 수치가 절반 가까이 떨어졌습니다.그 비결, 바로 '이것'이었어요. 혹시 지금 콜레스테롤 수치 때문에 고민 중이시라면 끝까지 집중해 주세요!목차고지혈증이란 정확히 무엇인가요? 식단이 고지혈증에 미치는 충격적 영향 심장내과 의사가 추천한 단 하나의 변화 과학적으로 입증된 이유는? 3개월 만에 수치 절반!.. 카테고리 없음 2025. 4. 6.