건강기능식품2 건강즙 안전 가이드, 매일 먹어도 정말 괜찮을까? 매일 마시는 건강즙, 과연 몸에 좋은 선택일까요?건강을 챙기기 위해 매일 챙겨 먹는 건강즙, 과연 몸에 이로울까요?흔히 ‘좋다’고 알려진 홍삼즙, 양파즙, 도라지즙 등이 실제로 어떤 영향을 미치는지,부작용은 없는지 고민하는 분들이 많습니다.이번 글에서는 건강즙의 성분, 섭취 시 주의사항, 올바른 복용 방법 등을꼼꼼하게 분석해 안전하게 마시는 방법을 안내드립니다.건강즙은 ‘보조 식품’ 일뿐, 만능은 아닙니다건강즙은 영양 보충을 돕는 보조 식품입니다.특정 질병을 예방하거나 치료하는 의약품이 아닙니다.따라서 "건강즙만 먹으면 피로가 사라진다", "혈압이 떨어진다"는 주장은과장된 경우가 많으며, 균형 잡힌 식단이 반드시 병행되어야 합니다.모든 건강즙이 다 몸에 좋은 건 아닙니다시중에는 수백 가지의 건강즙이 판매.. 카테고리 없음 2025. 7. 1. 영양사도 매일 챙겨 먹는 7가지 필수 건강기능식품 - 다이어트 효과 극대화 영양사들이 추천하는 건강기능식품, 여러분은 매일 잘 챙겨 드시고 계신가요?안녕하세요! 요즘 날이 풀리면서 다이어트 시작하신 분들 많으시죠? 저도 봄맞이 다이어트에 돌입했는데요, 식단과 운동 못지않게 중요한 게 바로 ‘건강기능식품’이에요. 예전엔 ‘그거 그냥 비타민 아니야?’ 싶었는데, 알고 보니 체지방 분해부터 대사 촉진, 면역력까지 도와주는 아주 중요한 존재더라고요. 그래서 이번 글에서는 저도 매일 챙겨 먹는, 그리고 영양사들도 추천하는 7가지 건강기능식품을 소개해 드리려고 해요. 진짜 다이어트 효과가 극대화되더라고요. 함께 챙겨보실래요?목차1. 장 건강과 다이어트를 동시에, 프로바이오틱스 2. 혈중지질 개선으로 체지방 감량, 오메가3의 힘 3. 체중 감량과 면역력 상승을 동시에, 비타민 D 4. 체지.. 카테고리 없음 2025. 3. 29. 이전 1 다음
