중년시력관리1

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  안과 의사들이 절대 말해주지 않는 중년 시력 보호 비밀 안과 의사들이 절대 말해주지 않는 중년 시력 보호 비밀중년부터 급격히 나빠지는 시력, 그 이유를 아시나요?블루라이트 차단은 선택이 아니라 필수스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 길어지면서 눈은 끊임없는 블루라이트에 노출되고 있습니다."블루라이트는 망막 세포를 손상시키는 주범"으로 알려져 있습니다.중년 이후에는 블루라이트 차단 필름이나 안경을 적극적으로 사용하는 것이 매우 중요합니다. 🌟루테인과 지아잔틴, 눈 영양제는 아침마다루테인과 지아잔틴은 망막의 중심부를 보호하는 중요한 색소입니다."하루 한 번, 꾸준한 섭취가 중년 시력 유지의 핵심"입니다.특히 아침 식사 후 섭취하면 흡수율이 높아 효과가 극대화됩니다. 🍀20-20-20 법칙을 반드시 실천하세요20분마다 20피트(약 6미터) 거리의 물체를 20초 동안.. 카테고리 없음 2025. 4. 27.