예방의학2

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  건강검진 전 피해야 할 행동 5가지, 정확한 결과를 위한 핵심 체크포인트 건강검진은 질병 예방의 시작입니다단 한 가지 실수로도 결과는 왜곡될 수 있습니다건강검진 전에 하면 안 되는 행동, 왜 중요할까?건강검진은 현재의 건강 상태를 수치로 확인하는 과정입니다하지만 특정 행동이나 습관으로 인해 수치가 왜곡되면잘못된 진단이나 불필요한 재검사로 이어질 수 있습니다정확한 결과를 위해 반드시 지켜야 할 행동 가이드를 알아봅니다01. 검진 전날 과식, 특히 기름진 음식 섭취과식은 소화기관에 부담을 주며혈액·지질 검사에서 콜레스테롤과 중성지방 수치 상승을 유발합니다특히 튀김류, 삼겹살, 야식 등은 피해야 하며저녁 식사는 가볍게, 검진 10~12시간 전 금식이 기본입니다02. 카페인·담배·술 섭취검진 전 카페인은 혈압 상승과 위산 증가를 유도하고흡연은 호흡기 수치와 혈압을 왜곡시킬 수 있습니.. 카테고리 없음 2025. 6. 3.

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  건강검진 주기, 중년이라면 이렇게 바꿔야 합니다! 아직도 2년에 한 번씩 건강검진 받으시나요? 40대 이후라면 ‘이 주기’로 바꿔야 진짜 건강을 지킬 수 있습니다.안녕하세요, 여러분! 최근에 친구들과 모여 건강 이야기를 하다가 깜짝 놀랐어요. 대부분이 아직도 국가 건강검진만 받고 있다는 사실에 말이죠. 저도 예전엔 그랬거든요. 근데 40대가 넘으면서 체력이 예전 같지 않고 자잘한 증상이 하나둘씩 생기더라고요. 그래서 건강검진 주기를 바꾸고 나서 몸의 작은 이상도 빨리 알아채고 조치를 할 수 있었답니다. 오늘은 중년 이후 꼭 바꿔야 할 건강검진 주기와 항목에 대해 찐하게 얘기해 볼게요!목차왜 건강검진 주기를 바꿔야 할까? 연령대별 필수 건강검진 항목 비교 검진을 소홀히 할 때 나타나는 징후 5가지 중년 이후 권장 검진 주기 추가로 고려할 고급 검사 항목 .. 카테고리 없음 2025. 4. 21.