식이조절1

• 

  콜레스테롤 200 넘으면 이미 늦었다? 의사의 충격 고백 수치만 보고 안심하다 큰일 납니다건강검진에서 콜레스테롤 수치가 200을 넘으면많은 분들이 "아직 괜찮다"라고 생각합니다.하지만 최근 의료계에서는 이 수치를 넘긴 시점이이미 혈관 손상이 시작되는 단계일 수 있다고 경고합니다.이번 글에서는 콜레스테롤 수치의 진짜 의미와놓치기 쉬운 위험 신호, 관리 전략까지 자세히 알려드립니다.총 콜레스테롤 200, 경계 아닌 경고총 콜레스테롤 수치가 200mg/dL을 넘으면일반적으로 '경계 수준'이라 불리지만심장질환 위험은 이 시점부터 급격히 증가하기 시작합니다.특히 LDL 수치(나쁜 콜레스테롤)가 130 이상이라면이미 동맥 경화가 진행 중일 가능성도 있습니다.콜레스테롤 구성 요소를 정확히 알아야 합니다단순히 '총 콜레스테롤' 수치만 보고 판단하는 건 위험합니다.다음 표를 .. 카테고리 없음 2025. 6. 16.