내장지방관리1

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  당신의 체형이 알려주는 병의 징후, 지금 확인해보세요 체형별 건강 위험 요인을 미리 알면 예방이 쉬워집니다사람마다 체형은 다르지만, 특정한 몸 형태는 특정 질병과 밀접한 관련이 있다는 사실이 밝혀졌습니다.복부 비만, 팔다리 마름, 상체 비대 등의 체형은 단순한 외형이 아닌 내부 건강 상태를 반영하는 신호일 수 있습니다.이번 글에서는 대표적인 체형 유형별로 어떤 건강 위험이 숨겨져 있는지 구체적으로 분석해 드립니다.복부 중심 체형: "사과형"의 당뇨병 경고배 주위에 지방이 집중되어 있는 사과형 체형은 가장 위험한 형태 중 하나로 알려져 있습니다.복부 지방은 내장지방으로 쌓이기 때문에 제2형 당뇨병, 고지혈증, 심장병의 위험을 크게 높입니다.허리둘레가 남성 90cm, 여성 85cm를 넘는다면 내장지방 비중이 높은 상태일 가능성이 큽니다.하체 중심 체형: "배형.. 카테고리 없음 2025. 5. 8.