간건강2

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  지방간을 악화시키는 치명적인 음식, 당신이 몰랐던 진실 지방간을 앓고 있는 분들 중 90% 이상이 무심코 섭취하는 음식들이간 기능을 더 악화시키고 있다는 사실, 알고 계셨나요?지방간 환자가 반드시 피해야 할 음식은 무엇인가요?지방간은 체내 지방 대사 불균형으로 간에 중성지방이 축적되면서 생기는 질환입니다.대부분 자각 증상이 없어 초기에 발견하기 어렵지만, 방치하면 간염, 간경변, 심지어 간암까지 이어질 수 있습니다.그러나 많은 환자들이 "건강식"이라고 믿고 섭취하는 일부 음식들이 오히려 지방간을 악화시킨다는 점은 잘 알려져 있지 않습니다.당분이 많은 과일, 과연 건강할까?과일은 비타민이 풍부하고 건강식의 대명사로 여겨지지만,과당이 높은 과일은 간에 치명적일 수 있습니다.특히 바나나, 포도, 망고, 건포도 등은 과당 함량이 매우 높아 지방 합성을 증가시킵니다... 카테고리 없음 2025. 6. 5.

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  술 한잔의 위험한 진실: 간경화와 알코올의 충격적 관계 술 한잔의 위험한 진실: 간경화와 알코올의 충격적 관계알코올이 간에 미치는 영향"하루 한 잔쯤 괜찮겠지"라는 생각이 간을 파괴하는 씨앗이 될 수 있습니다.알코올은 간세포를 손상시키고 염증을 유발하여 간경화로 진행될 위험을 높입니다.특히 지속적인 음주는 간 기능 저하와 함께 치명적인 손상을 가져올 수 있습니다. 간경화란 무엇인가간경화는 간 조직이 점차 섬유화 되어 정상 기능을 잃는 질병입니다.알코올은 이 과정을 가속화시키는 주범 중 하나로 알려져 있습니다.정기적인 과음은 간세포를 손상시키고 회복 불가능한 간경화를 초래할 수 있습니다. 간 손상의 초기 징후간 손상은 초기에 특별한 증상이 없어 발견이 어렵습니다.가벼운 피로감, 식욕 저하, 소화 불량 등이 초기 신호일 수 있습니다.이러한 증상을 무시하면 심.. 카테고리 없음 2025. 4. 28.