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갑상선기능저하증 초기 징후 5가지, 방치하면 평생 후회합니다

lemmont 2025. 6. 6.

갑상선기능저하증 초기 징후 5가지에 대한 이미지

처음엔 단순한 피로인 줄 알았지만
알고 보면 전신 대사 기능이 무너지는 갑상선 문제의 시작일 수 있습니다

갑상선기능저하증, 초기에 어떤 증상이 나타나나요?


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갑상선기능저하증은 체내 대사를 조절하는 갑상선 호르몬이
정상보다 적게 분비되는 질환입니다
문제는 이 병이 천천히 진행되며
초기 증상이 너무 평범해 쉽게 간과된다는 점입니다

하지만 이 시기를 놓치면 체중 증가, 우울감, 생리불순,
심지어 심혈관 질환으로까지 이어질 수 있기 때문에
초기 신호를 정확히 아는 것이 매우 중요합니다


이유 없는 피로감과 무기력, 아침부터 힘이 빠진다

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아침에 일어나도 피곤하고,
하루 종일 기운이 없고 쉽게 지치는 상태가 반복된다면
단순한 스트레스나 수면 부족이 아닐 수 있습니다

갑상선호르몬은 에너지 대사를 관장하기 때문에
그 수치가 낮아지면 세포의 에너지 생산 자체가 둔화됩니다

"밤에 충분히 잤는데도 피곤하다"는 말이
가장 흔한 초기 신호 중 하나입니다


살이 잘 찌고, 잘 안 빠진다

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식사량이 평소보다 줄었거나 같은 양을 먹었는데도
체중이 서서히 늘어나거나 잘 빠지지 않는다면
기초대사율이 떨어졌을 가능성이 큽니다

갑상선호르몬이 부족하면 열 생산과 지방 연소 능력이 감소하면서
몸은 칼로리를 저장하려는 방향으로 작동합니다

이런 이유로 갑상선기능저하증은
다이어트가 잘 되지 않는 대표적인 내분비 질환으로 알려져 있습니다


피부가 건조해지고 머리카락이 가늘어짐

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계절에 상관없이 피부가 거칠고,
보습을 해도 금방 건조해지는 현상
피부 재생 주기 둔화 때문일 수 있습니다

또한 탈모가 지속되거나 머리카락이 가늘어지면서 윤기를 잃었다면
갑상선호르몬 저하를 의심할 수 있습니다

증상 부위 변화 특징 이유

피부 거칠고 갈라짐 피지 분비 저하
모발 탈모, 얇아짐 모근 재생 저하
손톱 약해짐, 잘 갈라짐 성장 속도 감소

우울감, 집중력 저하, 멍한 상태가 지속됨

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정신적인 증상도 초기 징후 중 하나입니다
갑상선 기능이 저하되면 신경전달물질의 활동도 저하되며
기분 저하, 우울감, 기억력 감소로 이어질 수 있습니다

특히 "뇌 안개"라고 불리는 멍하고 집중이 안 되는 상태
많은 환자들이 가장 먼저 느끼는 이상 변화입니다

"단순히 나이 들어서 그런 줄 알았다"는 분들이 많지만
조기 진단 시 회복 가능한 신호입니다


손발이 차고 부종이 생기기 시작함

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갑상선 기능이 떨어지면 체온 유지 기능도 함께 저하되므로
손발이 차고 혈액순환이 느려지는 증상이 생깁니다

또한 신장 기능이 둔화되면서
수분 대사가 원활하지 않아 부종이 나타날 수 있습니다

이런 부종은 피로할 때 더 심해지고,
아침에 얼굴이나 눈 주변이 붓는 현상
으로 시작되기도 합니다


갑상선기능저하증 초기증상 요약표

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초기 증상 설명 주요 이유

피로감 충분히 자도 피곤함 에너지 대사 저하
체중 증가 식사량과 무관 기초대사 감소
피부/모발 변화 건조, 탈모 재생 주기 둔화
집중력 저하 멍함, 우울감 신경 전달 저하
손발 냉증, 부종 순환 저하, 수분 정체 호르몬 대사 둔화

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갑상선기능저하증은 조기 발견이 핵심입니다

평소와 다른 미세한 변화가 반복된다면
단순한 컨디션 문제로 넘기지 말고
호르몬 검사로 정확한 진단을 받는 것
이 중요합니다

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